May 14, 2025

ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ: চিহ্নিত করার ৬টি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত

MD Hasan

১. ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া

ডায়াবেটিসের একটি প্রধান লক্ষণ হলো ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া। রক্তে অতিরিক্ত গ্লুকোজ থাকলে কিডনি তা বের করে দেওয়ার চেষ্টা করে, ফলে বারবার প্রস্রাব পায়। বিশেষ করে রাতে ঘুম ভেঙে বারবার টয়লেটে যেতে হয়।

২. অতিরিক্ত পিপাসা লাগা

ঘন প্রস্রাবের কারণে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বেরিয়ে যায়, ফলে ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির প্রচণ্ড পিপাসা পায়। এটি শরীরের পানির ঘাটতি পূরণে স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হলেও, এটি এক ধরনের সতর্ক সংকেত।

৩. অস্বাভাবিক ক্ষুধা বৃদ্ধি

রক্তে গ্লুকোজ থাকলেও শরীর যদি তা ব্যবহার না করতে পারে, তবে কোষগুলোর শক্তির ঘাটতি দেখা দেয়। ফলে শরীর ক্রমাগত খাবার চায়, যার কারণে ক্ষুধা বেড়ে যায় এবং মানুষ বারবার খেতে চায়।

৪. ওজন কমে যাওয়া

প্রচুর খাওয়া সত্ত্বেও অনেক সময় ডায়াবেটিসের কারণে ওজন হঠাৎ কমতে থাকে। শরীর গ্লুকোজ ব্যবহার করতে না পারায় চর্বি ও পেশি ভেঙে শক্তি তৈরি করে, যার ফলে ওজন কমে যায়।

৫. সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়া

শরীর পর্যাপ্ত গ্লুকোজ ব্যবহার করতে না পারলে কোষগুলো পর্যাপ্ত শক্তি পায় না। এতে রোগী সবসময় দুর্বলতা অনুভব করে এবং সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে, এমনকি ছোটখাটো কাজেও।

৬. ক্ষত ধীরে ভালো হওয়া ও সংক্রমণ

ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরে রক্ত চলাচল ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এর ফলে ছোট কোনো কাটাছেঁড়াও সহজে ভালো হয় না এবং সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়—বিশেষ করে পায়ে।